Je suis finisher de l'embruman
Bonne sensation, super content de mon temps en natation.
En vélo je pensais rouler en moyenne a 19/20 KM, les 15 derniers kilomètres du col de L'IZOARD m'ont fait mal mais j'ai bien récupéré dans la descente au final ma moyenne était de plus de 22km/H.
En cap j'ai marché dans les cotes et pris mon temps sur les ravitaillements.
A la base je voulais finir ce premier triathlon LD et si c'était possible m'approcher des 16h00
Donc avec mes 15h10 je suis satisfait
sportivement
