...ASSEMBLEE GENERALE ELECTIVE le SAMEDI 20 Janvier ...ASSEMBLEE GENERALE ELECTIVE le SAMEDI 20 JANVIER...ASSEMBLEEGENERALE ELECTIVE le SAMEDI 20 JANVIER...

15/03/2016

Divers...Trail des 7 mares....

posté à 06h42 dans "nationale"

         ​

 

Mesage de David....

 

Bonjour Gérard !

     Trail des 7 mares à Gonfreville l'Orcher hier.

Météo impeccable, terrain ok, parcours vraiment sympa.

     J'ai fais le 22 kms en guise d'entrainement pour mon prochain iron man. Sur la fatigue d'un 110km de vélo la veille... entre autres.

Tout c'est bien passé. Un bon travail réalisé à la consigne cardio que je m'étais fixé. Des sensations plutôt sympa et encourageantes en vue de ce qui m'attends.

      2h41, 364/469 inscrits.

Marie, Sandrine Doré et Damien étaient sur le 11km avec une belle 46éme place sur 252 concurrents à l'arrivée pour Damien.

 

http://www.lbgonfrevillaise.com/medias/files/classement-11km-3.xlsx

http://www.lbgonfrevillaise.com/medias/files/classement-22km-2.xlsx

 

 


Autre news:
29/10/2017 : DIVERS...UNE SORTIE GROUPEE BIEN REUSSIE...
24/10/2017 : DIVERS....Reprise de l'activité et bienvenue aux nouveaux adhérents
20/10/2017 : RECOMPENSES AUX SPORTIFS GONFREVILLAIS
14/10/2017 : DUATHLON ....DU RENFORT POUR NOTRE EQUIPE ELITE...
13/10/2017 : BARCELONE POUR UNE DERNIERE SORTIE DE SAISON
01/10/2017 : COUPE DE FRANCE DUATHLON/TRIATHLON...Un week end partagé...
26/09/2017 : WEEK END chargé pour l'ESMGO TRIATHLON...
25/09/2017 : L'ESMGO "VICE CHAMPION DE FRANCE DE DUATHLON"....
22/09/2017 : DUATHLON...FINALE DU CHPT DE FRANCE DES CLUBS ...NOYON...
16/09/2017 : IRONMAN DE VICHY....COMPTE RENDU d'ARNAUD...


» Consulter les archives

RSS